2022-07-12から1日間の記事一覧
カウンセラーが教える「自分を勇気づける技術」岩井俊憲著 同文館出版からの引用です。 自分を勇気づける方法 ≪朝の三つのテクニック≫ たったこれでだけのことで、1日が明るく変化していく ①爽快だ! まずは朝、起きる瞬間です。・・・ 大きく伸びをして、…
カウンセラーが教える「自分を勇気づける技術」岩井俊憲著 同文館出版からの引用です。 自分を勇気づける方法 ≪朝の三つのテクニック≫ たったこれでだけのことで、1日が明るく変化していく ①爽快だ! まずは朝、起きる瞬間です。・・・ 大きく伸びをして、…