「話し方入門」

D・カーネギー著　創元社　からの引用

話し上手になるための４つのポイント

１、よい話し手になろうという一途な執念を持つことから始める。

　　強く、持続的な願望を持ってスタートする。みずからを訓練する努力がもたらす利点を数え上げて、熱意をかきたてる。経済的と社会的、それに影響力や指導力の強化という点からも、スピーチ能力を向上させることの意味を考えてほしい。進歩の速さは、願望の深さに比例することを忘れずに。

２、話そうとする内容を知りつくす

　　準備は怠りなく。話そうとする内容が十分わかっていないと、自身は持てない。

３、あえて自信ありげに振舞う

　　自信満々に振舞うこと。「勇気がほしいなら、意志力を総動員してさも勇敢そうに振舞う。するとおそらく、勇気が恐怖心に取って代わることだろう。」とはウィリアム・ジェームス教授の助言である。テディ―・ルーズベルトはこの方法で、灰色グマや暴れ馬、ならず者に対する恐怖を克服したと打ち明けている。あなたもこの心理学上の事実を利用して、人前での恐怖に打ち勝つことができるのはないだろうか？

４、一にも練習、二にも練習

　　練習を積むこと。これは最も大切なポイントである。恐怖心は自信の欠如が原因であり、自信の欠如は自分の実力を知らないことから来る。そして実力を知らないのは、経験不足の結果である。つまり、成功した経験を積めば恐怖心は消えるということである。

★zekkoutyou

超有名なこの本。何度も目にしすぎて読んだ気でいたのですが、読んでいませんでした！！

エピソードとともに大切なことが述べられているのですが、章の終わりに「まとめ」があるのでこちらを引用しました。

話すことが苦手、ましてスピーチなんて、と思う私ですが、エピソードに出てくる有名人も、はじめはそうだったとか。

一にも練習、二にも練習ですね。

「斎藤一人 しあわせを招くねこ」ココロが晴れる魔法の言葉

斎藤一人著　KKロングセラーズ　からの引用

この世には

この世には、カルマとダルマというのがあってね。

悪いことをして、悪いことが起きるのが、カルマ。

いいことをして、いいことが起きるのが、ダルマです。

だから、ダルマで生きればいいんです。

ダルマで生きるのは、そんなに難しいことではないんですよ。

いろんなものに感謝していればいいだけなんです。

★zekkoutyou

「感謝」「感謝」「感謝」　　　　これに尽きるみたいです♪

「斎藤一人 しあわせを招くねこ」ココロが晴れる魔法の言葉

斎藤一人著　KKロングセラーズ　からの引用

問題が起きたとき

私はなぜか、昔から知っていました。

問題が起きたとき、”魂を成長させる方法”というのがあることを。

魂を成長させると同時に、

その問題を解決してしまう方法があることを。

その方法はたった一つです。

たった一つの方法で、全部の問題が解決できます。

それは、感謝です。

どう生きるかがわかったら

人間は何代も前に自分が犯した過ちを清算していかなきゃきけないのかというと、必ずしもそうではありません。

日頃から、いろんなものに感謝し、問題が出てきたら、問題を起こさないでいてくれるまわりに感謝するのです。

そうすると、魂のステージがうんと、うんとあがってきます。

次元が全然違うところまであがるのです。

そうすると、何代も前の過ちが、わが身に返ってくることはありません。

なぜかというと、人としてどう生きるべきかがわかったら、身を持って同じ体験をする必要はないのです。

天は、感謝を知った人間に、

無意味な苦しみを与えることは絶対にしないのです。

★zekkoutyou

「問題が起きたとき」を読んだときには、問題の解決のための「感謝」の仕方はよく理解できませんでした。

「どう生きるかがわかったら」を読んでわかった気がします。

問題の方に目を向けて、「どうしてこんな目に・・・」と恨むのでなく、

問題を起こさないで、（あたり前のことをあたり前にしてくれていること、人）に感謝をする　ということかな？

「斎藤一人 しあわせを招くねこ」ココロが晴れる魔法の言葉

斎藤一人著　KKロングセラーズ　からの引用

今、仕事ができることだけで幸せなんです。

仕事は人生の修行ができて、面白くて、

お金も稼げる。

これが楽しくなくて何が楽しいの？

★zekkoutyou

 人生の修行！

辛いことは、人生の修行。

そう思うことにしよう。

「斎藤一人 しあわせを招くねこ」ココロが晴れる魔法の言葉

斎藤一人著　KKロングセラーズ　出版からの引用

自分の限界を越えること

この世には、人間を喜ばせてくれるもの、

いろいろな楽しみがあります。

でも、人間が永久に喜び続けることができるものは、

たった一つしかありません。

それは何か。それは自分の限界を越えること、

そして、そのための投資をすることです。

なぜなら、人間は向上することを喜ぶように

インプットされた動物だから。

★zekkoutou

自分が

苦手なことが前ほど苦手に感じない、前に進んでいる、変われている、成長している・・・と思える今が嬉しい。

限界を越える、なんてカッコいいものではないけれど、

一歩でも前に進めたと思えるように行動することにしてから、自分を褒められることが増えました。

「斎藤一人 しあわせを招くねこ」ココロが晴れる魔法の言葉

斎藤一人　著　KKロングセラーズ　出版　からの引用

人の機嫌をとらないで、自分の機嫌をとるんです

「人の機嫌をとっていませんか」

あなたはどこかで人の機嫌をとっていませんか？

隣に機嫌の悪い人がいたとき、

「どうしたの？何があったの」

って、機嫌を取っちゃダメですよ。

あちらの都合で機嫌が悪くなっているのですから。

たとえ隣の人がブスッとしていても、

人の機嫌をとらないで自分の機嫌をとるんです。

自分だけニコニコしているんです。

機嫌を悪くするのは「悪」なんです。

正しく、楽しく、毎日を生きている人が

「悪」に合わせてしまってはいけない。

★zekkoutyou

ず～っと前に、このブログに書いたことがある、

「自分の機嫌は自分でとる」！

人に機嫌を取らせることはしない。

いつも上機嫌でいる。

これを心がけています。・・常時、とはいえませんが・・・。

でも、今回のは、隣の不機嫌な人をほっておけ、

ということでさらに一歩進んでいます。

やってみます。

「斎藤一人 しあわせを招くねこ」ココロが晴れる魔法の言葉

斎藤一人著　KKロングセラーズ　出版　からの引用

笑顔で愛のある言葉をしゃべろうよ。

今、自分の目の間にいる人たちのために、

全力を尽くす。

愛のある顔と愛のある言葉をしゃべる。

これに全力を尽くす。

★zekkoutyou

こうありたいです。

これに全力をつくす。

マザーテレサは、自分のところに来て何かできないか、という人に対して、

自分の身近な人にしてあげるように言ったという話を読んだことがあります。

これですね。