「たった1分で人生が変わる片づけの習慣」

小松　易　著　中経出版　からの引用

つねにゼロに戻す意識を

作業が終わったら、つねに「ゼロの状態」へ戻すことを意識しよう。

会社で、ある作業が終わり、次の仕事に取り掛かるときには、今までしていた仕事の書類はすべてもとあった場所に。

前の仕事の書類がもとの場所に戻り、デスクの上が何もなくなった状態が「ゼロの状態」

なぜ「ゼロの状態」へ戻すのか。

それは、今の仕事の途中で前の仕事のことが気になってしまうから。

よって、今の仕事に手中できなくなる。

デスクの状態と頭の中の状態はリンクしている。

「ゼロの状態」に戻すということは、デスクの上をクリアにするだけでなく、頭の中の思考もクリアにするということ。

★zekkoutyou

すごくよくわかります。

私は、職場では「ゼロの状態」に戻して次に行くようにしているので、集中できる、思考がクリア、・・を感じます。

でも家では・・・・。

テーブルには、いつもそこで勉強している息子のＰＣや資料が常にのっているし、ソファには夫がすぐに着たい服が常に！かかっているし・・・。

1分で変わるそうですから、読んで実践あるのみ。