「ハッピースパイラル！」

幸せがずっと続く手帳「ハッピースパイラル！」２０２４　廣済堂出版　からの引用

『幸せになりたければ、「あの時こうしていれば」と言う代わりに「この次はこうしよう」と言うことです』

　　　　　　　　スマイリー・ブランドン（精神科医）