小松 易著 中経出版 からの引用 片づけで挫折しないための ①ゴール ②１箇所 ③４ステップ 片づけのポイント。 １ 「ゴール（目標）をはっきり決めてその姿を明確に思いうかべる」 片づけを始める前に、片づけが終わったら「こんな部屋にしたい」というゴール…

小松 易著 中経出版 からの引用 片づけが出来れば成功が自動的にやってくる 成功している人は、基本的に片づけがうまい。 すべてに整理がついていて、すばやく判断を下すことができるから。 決断力もあるし、行動も早いし、すべてにおいてスピードが速い。 …

小松 易 著 中経出版 からの引用 つねにゼロに戻す意識を 作業が終わったら、つねに「ゼロの状態」へ戻すことを意識しよう。 会社で、ある作業が終わり、次の仕事に取り掛かるときには、今までしていた仕事の書類はすべてもとあった場所に。 前の仕事の書類…

小松 易 中経出版 からの引用 「片付け」とはものごとに「かたをつけ」「リセット」すること 片づけ第一歩は「整理と整頓」。 整理とは、ようするに「減らす」こと。 整頓は「使いやすいようにモノを置く」「配置する」こと よって「整理整頓」と「かただう…

杉山美奈子著 集英社インターナショナル からの引用 「今、ベストな時間です！」 相手の心の負担を軽くする”ベストなことば” 金曜の17時過ぎ。 仕事でＴさんに電話をしました。 週末が休みのＴさんに、今週中に伝えたいことがあったのです。 「忙しいＴさん…

杉山美奈子著 集英社インターナショナル からの引用 ほめる人は愛される人 幸せを引きよせるプラスの”ひとこと” 「ほめられたら自信でてきた」 ～ほめられたら直に喜んで感謝して 「ほめられたら、どう返す？」 休み時間に学生たちにたずねました。 Ａ子さん…

著者 大谷翔平 発行人 大本敬巳 ぴあ株式会社 からの引用 ８２ 期待してくれてると思うので 僕としては嬉しいです 本当に18歳だったのだろうか。 大人なら「あなたは間違っている」という相手に対し、「気にかけていただき、ありがとうございます」と棒読み…

古川裕倫著 すばる舎 参考文献 第２章 ⑨部下を認める 完璧を求めず、できるようになったところから 自分が人から認めてほしいように、部下も上司から求めてほしいもの。 「一人前になって、すべてができるようになったら認めてやろう」では遅すぎる。 部分的…

古川裕倫著 すばる舎 からの引用 今回も要約となっている ２章の目次を引用します。 第２章 まずはここから！ 教えるときの「心構え」 ①遠慮はしない 「今嫌われる」ことを恐れず、「将来感謝される」人になる ②ポジティブ目線で 「アラ探し」よりも「いいと…

古川裕倫著 すばる舎 参考文献 第２章 まずはここから！ 教えるときの「心構え」 ①遠慮はしない 「今嫌われる」ことを恐れず「将来感謝される」人になる 「今嫌われたくない」と自分のことしか考えていないようなら、それは教える者の職務放棄。 将来、「あ…

コーチング以前の上司の常識 「教え方」の教科書 古川裕倫著 すばる舎 目次が、「要点のまとめ」になっている！ 第１章の目次を引用します。 第１章 なぜ「教える」が大切なのか？ ①コーチングよりもティーチング 「君ならどうする？」で部下が育つは勘違い …

コーチング以前の上司の常識 「教え方」の教科書 古川 裕倫 著 すばる舎 （参考文献） ①コーチングよりもティーチング 「君ならどうする？」で部下が育つは勘違い コーチングの手法の中に、 「君ならどうする？」 と部下に意見を求め、成長を促すというもの…

きたやま ようこ著 理論社 からの引用 のる イヌは イスのうえにのるが、イスは イヌのうえにのらない なまえ イヌには なまえをつける イスには なまえをつけない すききらい イスは どんなヒトでも すわらせてくれる。 イヌは どんなヒトでも さわらせてく…

きたやまようこ著 理論社 からの引用 イスとイヌの見分け方 (犬がおしえてくれた本) 作者:きたやま ようこ 理論社 Amazon ひろう イスも イヌも すててあるばあいには ひろってきてよい。ただし、おいてあるのと まちがえないこと。 もじ ひらがなで かくと …

幸せがずっと続く手帳「ハッピースパイラル！」２０２４ 廣済堂出版 からの引用 『逃げない。はればれと立ち向かう、それがぼくのモットーだ』 岡本太郎（芸術家）

幸せがずっと続く手帳「ハッピースパイラル！」２０２４ 廣済堂出版 からの引用 『世界を大切に。世界は親からもらったものではなく、子どもから借りたものなのです』 アイダ・B・ウェルズ（ジャーナリスト）

幸せがずっと続く手帳「ハッピースパイラル！」２０２４ 廣済堂出版 からの引用 『幸せになりたければ、「あの時こうしていれば」と言う代わりに「この次はこうしよう」と言うことです』 スマイリー・ブランドン（精神科医）

幸せがずっと続く手帳「ハッピースパイラル！」２０２４ 廣済堂出版 からの引用 最初に、何もしないをする！ 『今の人は、みんな「何かしなければ」と思いすぎる」 by 河合隼雄（心理学者） ノーベル賞の４０％を占めるユダヤ人。 なぜそんなに優秀なのか？ …

しあわせがずっと続く手帳「ハッピースパイラル！」２０２４ ひすいこたろう著 廣済堂出版 からの引用 不平、不満、グチ、イライラを「希望」に変える技術 心をゴキゲンにしていくことが、幸せを感じる心を育てていく道です。では、不平、不満、グチ、イライ…

しあわせがずっと続く手帳「ハッピースパイラル！」２０２４ ひすいこたろう著 廣済堂出版 からの引用 ２月のワーク 『呼吸を見守りなさい』 by ブッダ（仏教の開祖） 深い呼吸、これが「幸せを感じる心」を育てることに直結します。ですから今年は魔法使い…

D・カーネギー著 創元社 からの引用 聴衆に興味を起こさせる方法 一、私たちは平凡な事柄についての非凡な事実に興味を抱く。 二、私たちの主な関心事は自分自身だ。 三、人にその人自身のことや、その人に興味のあることについて話させて、熱心に耳を傾けて…

D・カーネギー著 創元社 からの引用 言葉づかいを改善する 一、私たちはたった四つの接点で人とふれあっている。私たちはこの四つの点、るまり私たちの行動、外観話す内容、話し方、によって評価され、類別される。どういう言葉を使うかによって判断される場…

アマゾン プライムで ハリーポッターとファンタビが今、全作見られます。 ハリポタは全作映画で見た上、全部DVDで持っているのですが、アマプラで見直しました（笑） ファンタビも３作改めて観ました！ その中で、今の私に 刺さった言葉。 「ラリーが言って…

D・カーネギー著 創元社 からの引用 有名演説家はどのように準備したか 四、故コンウェル博士の数多いスピーチは、次のようなプランの下に行われた。 a)事実を述べる b)それを出発点として議論する c)行動を呼びかける 五、こんなプランも役に立つのでは？ a…

D・カーネギー著 創元社 からの引用 自信は周到な準備から 四、誰にも頼らずしばらく考えをあたためたあとは、時間が許せば図書館でテーマについての本を読もう。館員に要望を伝えれば、力強い味方になってくれるだろう。 五、実際に使おうと思うものより、…

D・カーネギー著 創元社 からの引用 自信は周到な準備から 一、 話し手が、頭にも心にも本物のメッセージーー話さずにいられないものーーを持っている時、そのスピーチは成功したも同じである。十分準備されたスピーチは、それだけで９割がた完了したと言え…

D・カーネギー著 創元社 からの引用 話し上手になるための４つのポイント １、よい話し手になろうという一途な執念を持つことから始める。 強く、持続的な願望を持ってスタートする。みずからを訓練する努力がもたらす利点を数え上げて、熱意をかきたてる。…

斎藤一人著 KKロングセラーズ からの引用 この世には この世には、カルマとダルマというのがあってね。 悪いことをして、悪いことが起きるのが、カルマ。 いいことをして、いいことが起きるのが、ダルマです。 だから、ダルマで生きればいいんです。 ダルマ…

斎藤一人著 KKロングセラーズ からの引用 問題が起きたとき 私はなぜか、昔から知っていました。 問題が起きたとき、”魂を成長させる方法”というのがあることを。 魂を成長させると同時に、 その問題を解決してしまう方法があることを。 その方法はたった一…

斎藤一人著 KKロングセラーズ からの引用 今、仕事ができることだけで幸せなんです。 仕事は人生の修行ができて、面白くて、 お金も稼げる。 これが楽しくなくて何が楽しいの？ ★zekkoutyou 人生の修行！ 辛いことは、人生の修行。 そう思うことにしよう。